【身體書寫】小雪之前吃沙拉的身體反應

【圖文不符】二十四節氣之小雪
想起去年這個時候，煮一鍋麻油雞飯，心裡充滿麻油雞飯打開時香味四溢的幸福畫面，原來今日是進入「小雪」了，難怪身體開始對溫性身體有所記憶。 #找時間來補個麻油雞飯的照片

前幾天早上在外面吃早餐，因為不想吃麵包類，靈機一動點個雞肉溫莎拉，平常很少去碰生冷的食物，尤其是早餐這一餐，果真是被菜單打到？！
端上來顏色很美，配菜的內容也覺得很不錯，有南瓜、花椰菜、燕麥、雞蛋等，吃一口發現只有雞肉是熱的，其他的東西是冰的，先是放一下讓它稍退冰，吃幾口蛋白質，然後盡量在口裡咀嚼冰涼退去才吞下肚，大約十分鐘後就感覺到有點鼻塞，肚子涼涼的，我連忙再喝些熱飲下去，心裡想「小姐，可以幫我加熱嗎？」😂

果然，在我悠哉吃完早餐，一面看點書、一面觀察路人，約莫一個小時後，就回到家裡去拉肚子，便稀軟、黏質高，果然沙拉不適合我這種體質偏虛寒的人吃，也不能放在早餐吃，印證完畢 ！

得出兩個結論：
💟胃經有經過鼻翼，所以鼻子過敏或鼻塞的問題跟飲食一定有關。
💟知道不適合吃的食物，就該放過自己

#謝謝我的身體開始有自動導航系統
#我身工作室
#最近的愛是烏梅湯