【我身說話】 胃的緊繃/情緒影響身體

一日，有位年輕媽媽來到工作室調理腰部緊繃的現象，她說經常腰部會酸，很不舒服，可能是抱孩子的緣故。

孩子已經快要兩歲，她與公婆同住，在有工作忙碌的時候，可以有人幫忙照顧小孩。

順著背部經絡開始幫她放鬆、勻油，發現她的中焦消化系統特別腫脹，且反應在胃部的地方。我問她「妳吃飯的時候是不是特別緊張？」，一下子像身體開關打開一樣，她告訴我一個關於吃飯很緊繃的故事，正是她現在每天的日常。

因為與公婆同住，店與家並沒有分割開來，公婆贊同她的教養方式，但在用餐時間，家裡經常有來店裡聊天的客人，打斷孩子吃飯的時間。原本她自己是很享受吃飯時間的人，現在為了維護孩子可以專心吃飯的這段時間，反而變得很緊張，自己吃飯、協助孩子吃飯之外，還要應對突然插入的叔伯阿姨們對孩子桌上食物的關心、或是各種調戲 XD (例如：要不要餵叔叔吃的戲碼、還有阿姨看看你吃什麼、表演給阿姨看的戲碼)

於是一餐飯會被打斷很多次、又需要吃很久，心情不自主地無法放鬆。

經絡調理完後，她就沉沉地睡著了，醒來對時候她說，剛剛一度忘了「我現在是在哪裡？」，哈哈，太舒服了！

情緒上的負擔與壓力，寫入在肌肉組織上，影響到臟腑與經絡相連通的表現，透過經絡疏通也能回應到臟腑的氣機。

於是，身體「認知」到這負擔，就會增加意識。

#誰說身體歸身體，心理歸心理呢？

#經絡真的是由身入心的一門技術/藝術。

 ｜因孕期的骨盆前傾

生產後的女生常因孕期肚子增大，子宮受力向下、腹部承受重力變大使得腰椎變凹、骨盆往前傾，腰臀曲線看起來很翹，其實是很常腰痠的代表。在改變身體的結構下，因這一區域肌肉無力，腰部肌肉被牽動而無意識地持續在用力導致緊繃，透過經絡的疏通，從表層肌肉進入深層肌肉的疏解，重新恢復彈性。