身體是什麼時候開始轉向的?

身體是什麼時候開始轉向的?

我在做經絡時,常常觀察這件事。 身體的轉向是指經絡從阻塞到恢復通暢,連帶觀察經絡行經的路線上,相疊的肌肉與關節周遭的紋理是否慢慢地恢復平緩,這個是在經絡調理過程中最基礎的一部分。

接著是從對方的口中會告訴我一些事,例如: 「我現在吃冰的,結果竟然馬上跑去拉肚子ㄟ」
「我本來很喜歡吃鹹酥雞,結果買一大包,吃一些,身體就不想吃了...」
「阿,原來我是老了」
「我開始練習吃飯,現在比較不會胃脹氣了」
「我有發現有調身體以後,比較感覺得到冷氣」

有些東西吃一吃就不想吃了,有些甜食是身體和心理的常客,後來發現開始不用太認真吃也可以繼續過活,不會被非得吃的念頭所牽制了。

什麼時候開始轉向的?
氣血通暢的時候身體會知冷熱,吃到不適合的東西會自動排出,有些事情本來想做的、身體順著心裡感受就如此做了,有些事情不想做的、嘗試以後,卻也發現沒有這麼困難,身體影響著心理,就一層層地拆了放在眼前的不想不願沒力面對。

我想,轉向是作為更有力量的自己吧!

大部分的人都認為要非常用力地才能成為自己的樣子,有時候我們卻需要的只是休息、鬆懈,就能夠保留力氣給自己、去創造自己想要的結果,做想完成的事情。有許多朋友在工作上是一百分超標的努力,下班後也是一百分的努力去健身,反而在身體上發現了許多耗竭,這般的耗竭已經脫離了「運動等於健康」的說法,對於已經過度支出力氣的身體來說,就等於在超支,五臟六腑需要花出更多的力氣去支援四肢的暢快。為什麼能肯定地這樣說? 因為許多朋友都是長期在調理,把身體在調理中的回饋作為一個指標,我們發現了,適合他的運動頻率是一禮拜三次,只要超過三次,肌肉的觸感會相對失去飽滿,且更容易聽到疲勞無法恢復的訊息,會「運動能夠睡得更好或是感覺身體發洩後充電」這樣的期待。

原本比較習慣身體靜止的人,需要動能;
大多維持在動能狀態的人,需要一點緩;


思緒多囤積在上半身的人,下半身需要一點動,讓他疏通;
下半身一直在跑動的人,需要躺一下,讓上下平衡;
(是不是聽到躺下,你已經跑去躺XD)

轉向有很多觸發的契機,我仍然把經絡調理當作是一種介入的媒介,

〔身體撥時的痛感或其他感受 〕
對映日常生活習慣 - 可能引發轉向
對映家庭關係-梳理與理解-可能引發轉向
身體調理後重新感覺到氣血平衡,身體有力氣-可能引發轉向
身體舒服後,情緒的張力跟著釋緩-可能引發轉向

有一些人嘗試不同的事情,例如靜坐、運動、改變飲食、畫畫、走路等,也可能引發轉向~對自己的看法開始慢慢清楚,也有能力處理人際網絡,或是自己的心願等。

※寫到這裡我才發現為什麼最近我都寫不出文章來,原來我現在對經絡的理解已經在不同的階段

#好好地生活 是我對自己的期望,也是透過撥筋之後,希冀各自在生活中體會到的
-

實際上,我做的事情仍是 #背部調理 #臀腿調理 #胸部調理 #腹部調理 #臉部調理  ,解決著日常身體緊繃、睡不好,大便大不出來,產後胸部位移等關於身體校正回歸的問題,找著舞者身上那條深層很難摸到的筋,或是,撥著處理完特殊案件的社工緊繃的頭,摸著一個禮拜沒大便的肚子,或,偷喝啤酒隔天來臉頰根本是冰的的友善朋友們 XD

做經絡真的好好玩啊~~~
(好我就要這樣結尾了,再見~)

-
NEXT ON
▼ 屏東 初階經絡課程 十二堂課
|開課時間:2022年3月—7月 (每周一早上9:30-12:30)
|開課時間:2022年8月—11月 (每周一早上9:30-12:30)

▼ 台北 初階經絡課程 十二堂課
|開課時間:2022年4月—6月 (預計每個月第二周末,週六9:00-17:00,週日9:00-13:00) 

※若有學員急切需要學習,可來洽談時間
※若屏東學生有開設假日班需求,有四人即可開班
※本課程不適合想要證書或證照者

下次台北調理時間
11/16-17 全日



-
|我身工作室 intro
預約資訊請見【關於】:https://reurl.cc/LbzQd3
ig @theembodimentstudio
#我身工作室 #經絡調理 #經絡課程 #有感經絡







留言