［我身說話］ 孕後女人之身

2021/11/15 同步刊於 好好地生活/我身工作室 臉書粉專

調理工作的進行，就像海浪一波一波的湧，一段時間帶來的都是類似身體狀況的朋友，這波湧浪是各個不同階段的產後女性。

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孕期的疲憊與給予生命後的身體，在坐月子後仍然有種消耗殆盡的感覺，睡不飽、擠奶手疼痛不能彎曲、肩背不適，遺留在新手媽媽的前期。

還有是孕後已過兩年、三年，身體仍然有種虛感，產後恢復得不錯者基本上先天的體質是比較好的，掉髮、白髮、講話氣虛等外顯現象不明顯；原本體質尚未調整好，就順著小天使報到時間懷孕者，就需要看她的脾胃功能是否有力氣運作，月子中所攝取的食物無法轉換提供身體養分，也進入持續的身體無力感、足跟痛、腰酸無力、下半身寒冷等等現象，會以為是生活的疲憊，但起算時間點，大概與這女人的生產有關。

生產過程的舒適感、被溫柔對待與不強迫吆喝，是作為孕婦在一般生產比較難得的經驗。

（這時候要推薦溫柔生產）

“

昨日觸碰一位產後四個月的女性身體，全身冰冷且腰部的肌肉與髂骨錯綜複雜，腹部尚未完全收起且向右面偏，背後也是右腰疼痛，以至雙腳偶爾也無力突然下跪。

”

討論起生產經驗，因疫情期間而緊湊做pcr即推入產房，沒幾分鐘就在混亂及護士的恐嚇叫她呼吸中渡過，孩子一切平安、活潑好動，生產過程的疼痛、未完全意識的小驚嚇、一開始呼吸的不順暢遺留在身上，也就在調理之間，觀察這皮膚之下的來龍去脈，循著經絡系統逐步活絡。

產後的人不能撥重，虛的人需要循序漸進，直接給予過度重力的按摩或調理，反而傷氣，沒辦法感覺到身體的活絡或逐漸飽滿；重力的按摩對待一般勞力肌肉緊繃比較合適，牽扯至整體氣血能量的收放與平衡。

想起有位客人每次來調理的時候，都說「調經絡有種補的感覺」，氣不足的、血液循環到不了的，加上調理後的放鬆，三種願望一次滿足 XD

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