# 我身孕後 手指觸感的消失與恢復（阿元矯齡六個月）

#我身孕後

近期發文頻率變得很少，也很可以感覺得到臉書的觸及率變得很低，在網路短影音崛起的世代，人們對於得到訊息的耐性降低、對於現象與答案同時出現的期望變高，少了很多探尋、等待和觀察的能力，要吸眼球、大概就在那6秒而已，雖然作為網路經營勢必是一個趨勢，卻仍囉哩囉嗦地寫著文章，想跟願意讀文字的朋友們分享。

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孕後的第十個月，時間來的飛快，產後休息兩個月後，一面等著孩子回家、一面少少量地服務客人，在孩子回家的前一個月，慢慢感覺得到身體的工作力氣有回到以前的七成，大家不知道的是，氣血不足真的會影響手指的敏感度！

在平常工作的流程裡，我們會用牛角棒在客人身上滑動，後來觸摸越來越多身體，我很習慣用手的觸感去體驗，從前面的放鬆動作、體會客人身體大面積的緊繃或者結構的走向，到調理督脈時，用指腹反覆確認脊椎是否歸正，在處理客人手部問題時，也會一條一條的去觸摸、找到肌肉的斷點，再從錯位的層次感中去介入調理，指尖、指腹大概是我最倚賴的體感了。

孕後的日子裡，有幾度體會著觸覺變得遲鈍，平常可以摸到的深淺手感差異，突然變得平面，想著：哎呀~該不會這個能力不見了吧！？對照著那時候身體的氣力還沒有完全地復原，想想，再給自己一點時間。

#可以體會到剛開完刀的人手拿東西沒力氣或是做精細動作會有落差的心情

真正的恢復到產前的感覺，幾乎是產後八個月，這段時間我也請夥伴幫我調理經絡，搭配著保健食品，以及仍持續地工作著，堅持有工作的部分加入育兒生活中，是作為母親身份的平衡，因擁有工作的權限與自由而感覺到滿足，和育兒的份量幾乎是同重量的快樂，不同的快樂~

手指的觸覺敏銳度逐步恢復，孩子跟著我周三固定出差、進修行程，回來的隔天觀察得到他睡比較多、食量也變多，出遠門對小小孩的消耗是有的，但在家庭生活與工作的平衡裡，和先生一起相互支持著，希望在孩子小小萌芽的初期，有著父母親陪伴的內在記憶。

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給孕後媽咪的小建議：

1.月子30天為基本、40天更好

2.如果可以兩個月都有充足休息（月子飲食可以只做30天），會對後期幫助更大

3.產後比孕中更容易胖，因為結構被撐開，脂肪有更多空間可以囤積

4.不要急著減肥，先把氣血養足（以免嚴重掉髮與氣血虧損）

經絡調理可以幫忙的是：

1.幫忙剖腹傷口復原與肚子肌肉逐步歸位

2.經絡調理可協助快速降下子癲前症的高血壓狀況（三天調理一次）

3.經絡調理可以協助消除產後氣虛導致腸子與子宮下墜感

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