＃我身說話 秋語
秋天來臨，在季節轉換之際，從潮濕的初秋、走進豔陽高照，這批秋老虎來得晚些，卻也在身體上顯現著潮濕的痕跡與熱蒸騰帶來的不適感。
潮濕在身體上形成的沈重感與困倦，在乳霜勻油上身後，就開始浮現微微濕溽一片，透過新工具的滑動，熱能啟動得更快，也帶出燥熱、以痧相或烈焰的紅色為表現。
許多朋友以為自己有出痧就代表身體是火氣大，但實則不全然，通常要回到其他身體狀況來對照，例如：經常鼻過敏，尤其換季到比較涼的天氣就更為明顯；起床的時候莫名咳兩聲、或是開始流鼻涕，要考量是否昨晚喝了比較涼性的飲品，像是：檸檬、清茶、果汁等；腳經常出現抽筋、或者足底筋膜炎，也需要考量是寒的表現；皮膚傷口很難好，尤其容易留下暗沈和疤痕；月經時期的拉肚子與嘴破也可能是腎著涼產生的虛火表現；
人的慣性是看著表象做理解，在身體上卻需要同步考慮不同的層次的表現，火氣上升、比較容易顯現，但底下其實還有一些其他的力道在拔河，需要透過觸摸逐步去解析，靠近真正身體發現問題的主因。
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上半年度很疲勞的朋友，這個時候大概都已經積勞成疾，身體大量的出現病痛，或是心情上的起伏非常大，非常勉強地在接受無法擺脫的家人事件，工作問題反而在這個時候稍微緩解，現代人的消耗不僅是來自於看得見的勞動，還有許多看不見的、隱性的界線問題與壓力，在調理過程因觸摸身體而慢慢地浮現上來。曾經聽過朋友有這樣的擔憂，他不願意處理身體是因為自覺「若身體狀況浮現，他一切就失控了」，所以花更多的力氣壓抑問題，或者用比較膚淺的方式處理。直指問題的核心是讓人恐懼的、害怕的，就如同在調理的時候有些氣血阻塞的地方處理起來就會痛，而這個痛-是需要花力氣的，尤其是氣虛的朋友調理起身，就坐在接待桌上狂吃點心XD 彷彿剛剛跑完一場馬拉松般，消耗掉很多的體力。
痛是需要被理解的，若他本來就在那，何以說是刻意開啟，只是有讀見、沒讀見。
然而靠近問題點，可以是慢慢趨近的，先從願意開始，再來看看當願意的時候，恐懼是否還大到無法承受，若依然懼怕，那我們從身體的角度開始整理，讓氣血通暢，阻塞的地方可以疏通、不足的地方因為疏通了而可以獲得滋潤，在這一點一滴裡面，把自己養回來。
秋天是一個令人發愁的季節，秋說著悲傷、也帶著懷念，沒有日子是過往的比較好，過往沒有辦法重新改變，但未來卻是現在一點一點鋪陳的。
祝福你，走到你喜歡的樣子去
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